Lauritzen deler en sterk oppfordring om betydningen av bevegelse for både unge og eldre. Som ambassadør for VilMer motiverer han flere til å bli frivillige og hverdagsvenner, og viser til hvordan korte spaserturer kan gi store helsegevinster og skape glede.

I intervjuet med Nettavisen trekker han paralleller til egen erfaring, der han har sett hvordan tap av bevegelse påvirker helsa. Han oppfordrer til små daglige tiltak: prioritere aktivitet fremfor skjermtid og velge å gå ut selv når været er dårlig. Han understreker at å ta vare på egen helse i dag er en investering i en bedre alderdom.

Eldre trenger mer enn bare medisinsk oppfølging; de fortjener fellesskap, samtaler og muligheten til å være i bevegelse, understreker han. Og det er nettopp dette VilMer legger til rette for, ved å skape gode øyeblikk og verdifulle møter mellom eldre, frivillige og hverdagsvenner.