Alle kan bidra

Bli frivillig der du bor

Spre glede med hobbyen din
Kom på besøk med kjæledyr
Les en bok, et eventyr eller en avis
Gå tur eller elsykle med passasjer
Bli frivillig
En eldre mann koser seg med en skogskatt på fanget sitt

Fleksibilitet

Bestem selv om du bidrar en gang i blant eller etter en fast avtale

Anerkjennelse

VilMer viser takknemlighet ved å synliggjør bidragene for kommunen og lokalsamfunnet

Fellesskap

I den lokale Facebook-gruppen opplever du fellesskap og feel good-stemning

Meningsfylt

Ved å bidra, er du med på noe stort og viktig for samfunnet

Kommunikasjon

I tillegg til påminnelser får du hjelp og oppfølging fra VilMer
For å kunne gjøre hverdagen bedre og mer meningsfull for eldre, trenger vi at så mange som mulig bidrar med det de kan - også du. Ved å sette av en av en time i ny og ne til noe sosialt, eller å bidra med noe du allerede gjør som for eksempel gåtur, bidrar også du med gode øyeblikk!

Fleksibelt, samfunnsnyttig og givende

Det er enkelt og fleksibelt å bli med og gjøre en forskjell. Du bestemmer selv hvordan og hvor ofte du vil bidra. Enten det er ukentlig, månedlig, eller bare en gang i året, har du full frihet.

Hvorfor burde du bli frivillig? 

Gjør en forskjell: Du kan virkelig gjøre en forskjell for eldre i samfunnet vårt. Ved å dele noen timer av din tid, skaper du glede og gode minner for både deg og de du møter.
Finn glede i å gi: Det å bidra gir deg en utrolig følelse av å ha gjort noe meningsfylt. Å se smilet du bringer frem hos andre, kan virkelig lyse opp dagen din også.
Lær noe nytt: Møt mennesker som har et helt liv med erfaringer som overgår de fleste bøker. Deres historier og visdom kan gi deg nye perspektiver på livet.
Nye perspektiver: Å bidra med frivillighet kan gi ansatte nye perspektiver og en dypere forståelse for eldre generasjoner. De kan lære mye av deres livserfaringer og artige historier.
Personlig vekst: Å hjelpe andre hjelper også deg. Du får sjansen til å utvikle egenskaper som empati og tålmodighet, og du blir flinkere til å kommunisere.
Skap glede for eldre: Din innsats betyr alt for mange eldre. En kaffekopp, en prat, eller en runde med kortspill kan gjøre dagen deres så mye bedre. Og det føles fantastisk å være grunnen til deres smil!
En eldre kvinne smiler med en kosete besøkshund på fanget
Opplev gleden av å bidra for de eldre

Det er mange måter å bidra på

To kvinner, en eldre og en yngre, drikker te på kafé og smiler til hverandre
Frivillig kvinne beundrer maleriet en mannlig sykehjemsbeboer har malt under en felles malestund
Mannlig sykehjemsbeboer smiler bredt og koser seg med kaken han har fått servert
En kvinnelig frivillig og en kvinnelig sykehjemsbeboer baker småkaker sammen
Mat og håndverk
Arranger bakestunder eller levere bakst, samle en gruppe beboere for samvær og håndarbeid, eller organisere malestunder eller små kunstutstillinger.
Mannlig sykehjemsbeboer og en sykepleier sitter sammen og smiler på båttur
En mann i rullestol ved siden av en annen mann
Tre beboere som gjør stolyoga sammen med et lokal yogastudio, som er frivillig bedrift gjennom VilMer
Friluft og fysisk aktivitet
Gled med små utflukter for naturinteresserte, alt fra fisketurer til naturskogsturer, eller gå på turer i nærmiljøet for å holde beboerne aktive og glade.
Mannlig frivillig spiller på gitar
Kvinnelig frivillig spiller på piano for beboere
Eldre mann og dame danser sammen
Underholdning og læring
Arranger musikk- eller sangstunder hvor alle kan delta eller lytte til, eller fortell lokale historier eller be beboerne dele sine egne livshistorier, eller vis bildefortellinger som underholder.
Eldre mann klapper en liten ponni
Kvinnelig frivillig gir avslappende fotmassasje til en sykehjemsbeboer
Kvinnelig sykehjemsbeboer koser seg med en besøkshund
Personlig samvær
Tilby personlig pleie som manikyr, som også gir rom for en-til-en samtaler, eller små kjøreturer i lokalområdet, eller ta med dyr som sprer glede.
En eldre kvinne smiler til baby som sitter på fanget hennes
Frivillige ungdommer sitter rundt et bord med sykehjemsbeboere for å spille brettspill
Kvinnelig sykehjemsbeboer smiler mens hun holder en baby i armene
Kvinnelig sykehjemsbeboer snakker og koser seg med et barn som er på besøk
Samspill og generasjonstreff
Arranger fellesaktiviteter som brettspill eller felles håndverksaktiviteter med barn og ungdom, eller flytt neste treff for babysanggruppa til avdelingen.

Bli med i gjengen med frivillige

Det har aldri vært viktigere å bidra. Gjennom VilMer kan alle bidra slik det passer for dere.
Frivillig som sitter i fellesstuen sammen med besøkshunden sin og noen sykehjemsbeboere mens de prater og drikker kaffe
Fra pårørende til frivillig

May fortsatte å besøke sykehjemmet etter farens død

— Det handler om følelsen av å bety noe og gjøre en forskjell, uten at det kreves altfor mye av meg. At jeg kan gjøre det på egne premisser og når jeg selv har tid og lyst.

Slik kommer du i gang

Meld deg ved å sende inn skjema

For å bli frivillig, må du fylle inn skjemaet. Når skjemaet er sendt inn, går det direkte til teamet i VilMer, som vil ta kontakt med deg for en oppfølgingssamtale.
Gå til skjema

VilMer kontakter deg for å bli kjent

Når skjemaet er mottatt, vil du bli kontaktet av VilMer på telefon for å bli bedre kjent. I samtalen kan dere snakke om hva du skal bidra med dersom du er usikker, og du vil få mer informasjon om hva som forventes av deg som frivillig.
Etter samtalen blir det opprettet en frivilligprofil til deg basert på skjemaet du sendte inn, og samtalen dere hadde i etterkant. Denne profilen blir publisert på VilMers plattform.
Se profilene

Du er i gang

Så fort profilen er publisert, kan du bli kontaktet for å gjennomføre en aktivitet eller et besøk. Du vil bli kontaktet basert på aktivitetene som er beskrevet i profilen din, og tidspunktene du har oppgitt at du er tilgjengelig. Dette er punkter som er avklart med deg på forhånd i den innledene oppfølgingssamtalen.
Du får varsel på sms og e-post når du får en henvendelse. I varselet får du link til innboksen din der du kan akseptere forespørselen eller foreslå et alternativt tidspunkt.

Du er klar for besøk

Når du har akseptert forespørselen eller avtalt et nytt tidspunkt via innboksen, gjenstår det å gjennomføre besøket. Mange har hektiske hverdager, derfor får du alltid en påminnelse i forkant på SMS og e-post om den avtalte aktiviteten.
Når besøket er gjennomført, viser vi ofte frem bidraget ditt i den lokale Facebook-gruppen og på VilMers nettside. Bidraget ditt kaller vi et godt øyeblikk. Dette gjør vi for å heie på innsatsen din, og for å vise andre hvilken glede det har gitt beboerne.
Se mange gode øyeblikk her
Tre beboere som gjør stolyoga sammen med et lokal yogastudio, som er frivillig bedrift gjennom VilMer

Bli med i fellesskapet for frivillighet

I den lokale Facebook-gruppen deles bilder og videoer fra aktiviteter ved omsorgstjenesten i kommunen – her deler vi ren glede og positivitet. Vi heier på hverandre og inspirerer flere til å bli frivillig.
Gruppen er åpen for alle og vi lover positiv stemning. Bli med og ta del i de minnerike opplevelsene:

Bli med i fellesskapet på Facebook

I den lokale Facebook-gruppen deles bilder og videoer fra aktiviteter som foregår i omsorgstjenesten i kommunen – ren glede og positivitet. Vi heier på hverandre og inspirerer flere til å bli frivillig.
Gruppen er åpen for alle og vi lover positiv stemning. Bli med og ta del i de minnerike opplevelsene:

Bli kjent med de frivillige

Les om hva som motiverer dem til å skape gode øyeblikk for eldre, og om hvordan de opplever oppgaven som frivillig.
Jeg vil bli med!

Utvalgte gode øyeblikk med frivillige gjennom VilMer

Bidra digitalt for beboere og brukere i omsorgstjenesten
Bidra digitalt for beboere og brukere i omsorgstjenesten

Visste du at du kan sende inn bilder og filmsnutter?

  • trending_flat
    Oppfyll videoønsker fra beboerne
  • trending_flat
    Last opp rett fra mobil eller PC
  • trending_flat
    Ingen innlogging for å laste opp filmsnutter
Les mer om digitale bidrag
trending_flat

Få svar på det du lurer på

question_mark
Er jeg kvalifisert til å bidra?
question_mark
Kan jeg være frivillig med dyr?
question_mark
Hvem bruker VilMer?
question_mark
Blir jeg bundet til faste avtaler?
question_mark
Jeg har aldri besøkt et sykehjem, hvordan er det?
question_mark
Jeg trenger hjelp med å bruke nettsiden
Har du flere spørsmål?